Psycholog/psychoterapeuta
695 151 635
natalia@mysliemocje.pl
Dorośli
Psycholog > Oferta > Dorośli

Konsultacja psychologiczna

To doraźna forma pomocy i wsparcia. Obejmuje jedno lub kilka spotkań, które mają na celu rozpoznanie i omówienie sytuacji życiowej klienta pod kątem zgłaszanych problemów czy nurtujących go wątpliwości. Konsultacja psychologiczna może przyjmować formy obejmujące elementy diagnozy oraz psychoedukacji.

Najczęściej zgłaszane do konsultacji obszary zagadnień to: zamartwianie się, obniżenie nastroju, brak poczucia sensu, brak motywacji do działania, stres, wypalenie zawodowe, trudności w relacjach z partnerką/partnerem, niskie poczucie własnej wartości, trudności w podejmowaniu decyzji, brak asertywności, smutek po stracie osoby bliskiej.

Czasami konsultacja psychologiczna okazuje się wstępem do dalszej pracy terapeutycznej. Często jednak udział w jednym lub kilku spotkaniach w ramach konsultacji okazuje się wystarczające dla wypracowania rozwiązania w ramach zgłaszanych przez klienta trudności.

Koszt konsultacji psychologicznej – 100 zł (50 min)

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia indywidualna to forma pomocy psychologicznej oparta na procesie zmiany. To możliwość przyjrzenia się sobie – swoim myślom, emocjom, przekonaniom i zachowaniom, w celu lepszego rozumienia tego czego doświadczamy. Psychoterapia pomaga w poznaniu własnych potrzeb i wartości oraz w wypracowaniu nowych postaw i  zachowań. Służy poprawie codziennego funkcjonowania, w zakresie zgłaszanego przez klienta problemu, co przekłada się na lepszą jakość i komfort życia.

Rozpoczęcie psychoterapii poprzedza konsultacja psychologiczna, która ma na celu określenie problemu i zaproponowanie najlepszej formy pomocy w danej sytuacji.

Więcej informacji znajdziesz w zakładce Obszary pomocy oraz O terapii.

Koszt terapii indywidualnej – 100 zł (50 min)